Dietas: consulta tus dudas en el foro. Consejos, peguntas, recomendaciones y opiniones sobre dietas.

Gracias por recomendarme el citricdiet con la fasolina

06-05-2011

Gracias por recomendarme el citricdiet con la fasolaina. De verdad que funciona. Llevaba más de un año viendo la publicidad en la Discovery y no me había animado a empezar. Ahora lo único que sé es que tenía que haber empezado cuando salió el artículo de Campoy.

Gracias por este foro, pues nos ayuda a tod@s a estar al día y conocer cosas nuevas que funcionan. 

Tengo tantas ganas de que llegue ya el veranito..

calamares

15-01-2012

hola voy a empezar una dieta,y me gustaria saber si puedo sustituir el pescado por gambas o calamar a la plancha

Dieta Dukan, funciona o es un engaño mas?

04-08-2011

Hola chicas,
queria saber si habéis probado la dieta Dukan y vuestras opiniones.


Hay gente que no me habla muy bien de ella y dice que es un timo.


¿Qué me podéis recomendar si no me aconsejáis esta dieta?


Gracias

Dieta pronokal...

31-07-2008

Se trata de una dieta proteinada que consta de diferentes fases en la primera solo tomas sobres que te venden ellos y verduras, no puedes tomar otra cosa ni azucar, ni coca cola light ni similares, se trata de que el cuerpo entre en cetosis (que empiece a quemar la grasa aunque no se muy bien que es exactamente), luego en las siguientes fases te van metiendo progresivamente alimentos y vas tomando menos sobres.

Un saludo,

Opiniones,
Luis,

vendo sobres pronokal

11-12-2011

Hola, estoy haciendo la dieta pronokal y la verdad que me equivoque un poco al hacer el pedido, no me gustan nada las cremas ni las sopas, pero decidi pedirlas para provarlas y no puedo con ellas, me gustaria venderlas.



5 pizza



1 sopa china

5 sopa de pollo con fideos

1 sopa de pollo al curry

1 sopa de calabaza parmesano

1 crema de puerro y patata

1 crema de verduras

1 pure de pollo y zanahoria


En total son 16 sobres los vendo por 40€.

para ponerse en contacto conmigo susi_ruano@yahoo.es



Saludos.

Sopa quema grasa

25-09-2008

Hoy he encontrado esta receta de sopa quema grasa y dicen q es muy antigua pero buenisima se pierden en 7 dias 5 kilos.

¿Alguien la conoce o la ha hecho antes, qué opinais? la sopa en cuestion consiste en cocer con una pastilla de caldo, tomates col,1 manojo de apio, 6 cebollas y 2 pimientos verdes, antes de hacer la dieta q consiste en tomar siempre sopa y otros alimentos q ya explica la dieta,me gustaria saber si alguien la ha probado y si le ha ido bien,es q no me fio mucho la verdad.Gracias

dieta herbalife

26-03-2010

Hola, quiero conocer vuestras opiniones sobre la dieta de herbalife gracias

Dieta de arroz, pollo y manzanas ---9 días

17-07-2008

Bueno, yo hice esta dieta, pero como soy medio alérgica a las manzanas no llegué a esa parte. Dura 9 días y se supone que se bajan 9 kilos, y hay quienes si los bajan, pero como varia de persona a persona se pueden perder desde 3, 5, 7 o hasta los 9

Esta dieta trata de comer únicamente lo que toca el día, preparados con un mínimo de sal y sin aceite. Es un poco tediosa pero como dura sólo 9 días y se cambian cada 3 los alimentos, pues es soportable.

Los primeros 3 días es arroz hervido. Si se puede integral mejor. Si no únicamente preparado sin aceite, con un mínimo de sal y con lo menos de condimentos.

Los siguientes 3 días es de pollo, sin piel. Al horno, a la plancha o hervido.

Los últimos 3 dias son de manzanas. Pueden ser crudas, hervidas o al horno.

Lo importante es no comer nada más que lo que toca ese día. Sin embargo se puede comer la cantidad que se desee y cada vez que se tenga hambre.

Yo bajé 4 kilos, me gusta mucho el arroz, así que no fue problema esa parte, el pollo ps es normalito y las manzanas se pueden cambiar por piña o papaya (pero como no me gusta la papaya y la piña es díficil de comer, yo no hice esta parte)

NO se debe seguir esta dieta más allá de los 9 días. Y cuando se termine, cambiar por una dieta más completa pero balanceada. Se recomienda no hacer ejercicio mientras se sigue, pero si no se tiene suficiente actividad física pueden hacer ejercicios ligeros y unos cuantos minutos.

Bueno, esto es para aquellos que quieren bajar o pocos kilos en poco tiempo, o quienes apenas empiezan y quieren empezar rápidamente. Es cierto que está incompleta de nutrientes, pero la teoría es la siguiente:

Con el arroz se desintoxica el cuerpo, con el pollo te llenas de proteinas y con las manzanas de fibra. Y como sólo dura 9 días y al término se DEBE cambiar por algo más completo.

Y por último, lo que todo mundo se va a preguntar es si existe el rebote. Pues yo hasta el momento no he tenido ese problema , aunque sigo a dieta con otra. Y mientras se cambien los hábitos alimenticios por unos más saludables no tendrán este efecto. Si tienen dudas aquí estoy

Dukan

05-04-2011

Tengo 40 años, 1,68 cm de altura y el 9 de marzo pesaba 94.800 kg. Hoy día 5 de abril peso 89 kg. No he pasado hambre, no me he privado de ninguna cantidad de comida, puedes comer 5 o 20 veces al día... y lo más importante, no me he gastado ningún dineral en sobres ni en dietistas. Simplemente me he leído un libro que me enseña como seguir la dieta. En mi vida hice muchas dietas pero todas me aburrían a las dos semanas y con esta me encuentro genial y saciada. Lo que más se pierde es volumen, grasas, por ser una dieta basada en proteínas. Incluso me como un bocadillo toooodas las tardes con el pan hecho por mi. Si a alguien le interesa no tengo problema en pasarles el libro y explicar todo lo que necesiten. Lo que sí es seguro es que no es perjudicial para la salud, no se siente ansiedad y lo más importante...SE ADELGAZA!!!!