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Receta de la sopa quema grasas

02-12-2008

Ingredientes

6 cebollas grandes 2 pimientos verdes medianos 1 manojo de apio 6 tomates medianos (o 1 lata de tomates enteros) 1 col 1 cubito de caldo de pollo 1 pizca de sal

 

Llena una olla con agua y ponla a hervir Echale la sal. Mientras tanto, limpia y corta las verduras en trocitos. Cuando empeice a hervir el agua, ahí le debes echar las verduras y las dejas cocer.

Adelgazar: el mejor consejo es...

02-12-2008

Lo ideal para adelgazar es comer menos y hacer algo más de actividad física de lo habitual. Éstos son hábitos que deben adquirirse para toda la vida. De nada sirve seguir una dieta drástica, de ayuno o semiayuno durante unos días si, pasado el sacrificio, se vuelve a comer mal y a instalarse en la vida sedentaria.

Este consejo pueden ponerlo en práctica todas las personas que quieran perder algo de peso, alrededor de 4 ó 5 kg. En caso de que tu Índice de Masa Corporal (IMC) esté por encima de 30, te recomiendo que adelgaces con la ayuda y vigilancia de un médico especialista.

como perder quilos despues de parir?

03-12-2008

ase 3.5 meses e tenido un nene precioso, es segundo,tambien tengo nena de 6 anitos. antes de quedarme embarazada de segundo iva a dietista y al gimnasio de 2 a 5 veces a la semana. e perdido 10 quilos en 6 meses. con altura 1.70m pesava 63q. con embarazo e engordado mas de 20q. ahora peso 79q, pero no tengo ni tiempo ni dinero para dietista y gimnasio, que y como puedo acer para adelgazar y no volver cojer peso? estoy muy obsesionada por mi fisico, me sento mal y deprimo. toda la vida de joven siempre pesava 58-59q. tengo 32a. alguien puede aconsejar algo util?

para luis

05-12-2008

gracias luis por contestarme, pero de las 5 comidas diarias ya lo se desde cuando visitaba dietista y ahora sigo con esto, de lo deporte ahora es un poco mas dificil, pero 2 veces a la semana igual voy a la piscina a nadar un poco, pero no me va ni 100 gramos. es como mi cuerpo resiste. tampoco quiero aser dietas fuertes porque tengo miedo que voy engordar todavia mas. quiero probar dieta de sopa quemagrasa pero tampoco conosco muy bien y tengo miedo de rutina, puede que no aguanto.

Ganar peso. Importante

16-01-2009

Hola, pues resulta que tengo 19 años, peso 40Kg y mido 1.65. Puesto que me veo muy delgada me gustaría ganar de peso, y que me recomendaran alguna manera de hacerlo, ficaz y rapidamente. Hace algun tiempo me deprimi un monton con este tema y me obsesioné, y logré, tras mucho esfuerzo, engordar 16 Kg en un mes, pero por no tener constancia los perdí, si gano de peso, eso no me volverá a pasar. Por favor, lo agradecería muchisimo, podeis mandarlo a mi e-mail si quereis: la_loka72@hotmail.es

Controle su peso de una forma sana

26-01-2009

Controle su peso , sin dietas , para no recuperarlo jamás , asesoramiento GRATUITO.

Ultratone

30-01-2009

Si necesitais eliminar líquidos y reducir de zonas localizadas, probar el equipo de electroestimuclacion Ultratone futura, cumple normativas medicas y ahora esta al 30% de descuento. tel 93.435.55.03

adelgazar

15-02-2009

no se como adelgazar algien me puede decir algo

adelgazar

28-02-2009

tengo 50 anos y quisiera saber como alientarme bien y no engordar