Dietas: consulta tus dudas en el foro. Consejos, peguntas, recomendaciones y opiniones sobre dietas.

Hola.
No tengo mucho tiempo para escribir hoy, pero quiero saludar a todos desde mi nueva vida.

Gracias al esfuerzo y la dieta pronokal, llevo 57 kilos perdidos, y en comparacion a otras dietas, me parece mejor de llevar, siempre pensando que se esta a dieta y no se pueden hacer ciertas cosas.

Voy haber si puedo quitar otros 14 kilitos y ya está...... a intentar mantenerse de por vida, que ESO SI ES LO DIFICIL.

Adios. hasta pronto.

Por lo que sigo leyendo... demasiado esfuerzo y tan poco resultado.
Lo mejor es una dieta equilibrada y ejercicio aeróbico 4 veces a la semana

Esta dieta no se la aconsejo a nadie.

Hola,
¿Qué ventajas tiene esta dieta sobre lignaform?
Alguien ha hecho las dos?
Gracias!

A sido en poco difícil volver a encontrar este enlace pero lo hemos conseguido.
Tenía ya ganas de leer vuestros comentarios que tanto me ayudaron al principio. Ahora ya han pasado cuatro meses y lo que he cambiado, ni me lo creo. Estoy estupenda y me felicitan, me quedan aún 5kg. para llegar al peso ideal de mi doctora pero tengo ganas de pasar a la 3ª fase y comer más variado que ya empiezo a aburrirme.Suerte que con las ensaladas he podido pasar el verano...
Espero leer vuestros comentarios cada día...

hola a tod@s!!! por fín os encontré.

Respuesta Comentario #4440:
hola a tod@s por fin os encontré.

Hola.
Hace algo mas de un mes que no escribo. También parece que se ha perdido este hilo, pero yo sigo contando mi experiencia, ya que desde que encontré este enlace, me valió mucho el leer los comentarios de otra gente y el poder intentar expresar lo que yo llego a sentir.
Al día de hoy llevo perdidos 38,200 kgs en 3 meses y 10 dias. La gente conocida mia que ahora me ven y que hacia algún tiempo que no nos encontrabamos, queda asustada. Me comentan que no parezco yo y que me quitaron 15 años de encima. Aún peso 120,800 kgs, y quisiera llegar a los 85-90 kilos, pero para un cuerpo acostumbrado a llevar 159 kgs, esto es "ligereza pura". Ya se puede comprar ropa en tiendas "normales", ropa mas moderna, mas barata, etc...
Ánimo a todos los que seguimos este hilo y a los demás también.
Seguiré poniendo aquí las experiencias.
Chao.

Hola a todos.


Desde la última vez que escribí, habia perdido la página donde se escribia, pero después de mucho buscar, ya se como entrar en este foro, ya que pensé que lo habian borrado.

Bueno, cuento como me siento y como va la dieta:


Me encuentro de P.M. Después de ver el segundo análisis hecho desde que inicié la dieta han mejorado mucho y ya están en valores correctos. El martes día 19 de julio, hizo 8 semanas que llevo con la dieta y ya se fueron 25 kilos. Quisiera quitar otros 45 kilos mas (buf como suena), asi que tengo que coger fuerzas como sea.

Daros ánimos a todos y así cogerlos para mí, que esl reto el muy grande.

También decir que se lee muchos comentarios de que la dieta es muy mala, efecto rebotes, etc..... , pues yo creo que:

Efecto rebote, en parte nos lo buscamos nosotros, ya que nos vemos chachis y dejamos la dieta, y nos ponemos a comer y a beber como nos apetece o haciamos antes y claro.......toma rebote.

Dieta mala: no se si hay alguna dieta buena, lo que si creo que cuando se quiere quitar unos kilitos (pocos), no haria este tipo de dietas tan radicales, haria otro tipo de cambio de hábitos, ejercicio, etc..... , pero cuando sobran una burrada de kilos como era mi caso, o haces esto, o te metes en quirofano par reducir estómago, y yo la verdad es que le tengo mas miedo y mas riesgo a eso que a la dieta. El quirófano seria la última opción...... y malo......... Malo si que es estar con un super sobrepeso mucho tiempo con todos los consiguientes riesgos....

Bueno ,hasta otro comentario y suerte.

Chao.

Por fin he pasado a fase 3!!! aunque todavía estaré en fase 2b hasta el domingo, el lunes ya empezaré a desayunar!!!
Por cierto, al hacer el pedido en pronokal he visto que hay productos nuevos. Las galletas nuevas no quedaban pero he probado una mousse de chocolate (también hay de vainilla) de las que vienen hechas que está riquísima (todavía estoy recordando lo buena que me ha sabido, la he degustado poquito a poquito, una delicia). Támbién hay batido de yogourt de mango ríquisimo y de moka pero que todavía no he probado.
Me ha gustado tanto la mousse como el de mango que es una pena que no hayan salido antes, pero lo agradezco ahora que ya me iba cansando de sobres y de los bricks que llevo ya dos meses y medio con ellos.
Por cierto, 23 kilos en 2 meses y medio y empiezo ya la reeducación. Estoy que no me lo creo