800 calorías

Dieta o régimen de 800 calorías. Tabla de alimentos diarios. Ejemplo 1 semana

• Desayuno: Leche descremada con café (250 cc). Queso (10% grasas): 30 g
  
  
  
• Media Mañana: Yogurt descremado natural (125g). Café.
  
  
  
• Comida: Caldo: 200cc. Huevo:1. Bistec: 130g Café o infusiones.
  
  
  
• Merienda: Leche descremada (250 cc)
  
  
  
• Cena: Caldo: 200 cc. Jamón York: 50g. Pescado: 130g. Café o infusiones