Submarinismo y buceo: consejos al practicarlo

CONSEJOS AL PRACTICAR BUCEO O SUBMARINISMO:

Antes de la inmersión:

1- Procura llegar descansado. (Responsabilidad)

2- No tomes ningún tipo de refresco que lleve burbujas

3- VERIFICA TU EQUIPO:

Comprueba que tus reguladores (Siempre llevar 2 ), estén en perfecto estado así como la carga de tus botellas.

En inmersión:

1-Bucea siempre en pareja.

2-Desciende lentamente así minimizarás los posibles efectos en caso de Narcosis

3-Disfruta e intenta relajarte de este marco , tendrás un menor consumo de aire y los efectos de nitrógeno residual en sangre bajarán.

Después de la inmersión:

1- No realices ningún tipo de esfuerzo físico.

2- Endulza a conciencia tu equipo

3- No tomes ningún refresco burbujeante.