La importancia de tomar Magnesio

Magnesio

El magnesio es el mineral que más se ha perdido en los alimentos por culpa de los abonos y fertilizantes. Es clave porque hace de nexo entre los otros minerales y hace que estos otros cumplan su función. Sin la cantidad suficiente de magnesio podemos comenzar a sentirnos flojos (física y mentalmente). Alrededor del 80 […]