Hola a todos-as.
Quiero dar las gracias a Wisteriarosa y Vanesuki por los ánimos transmitidos en mi primer comentario, del que hace casi dos meses.
Empecé la dieta el día 24 de Mayo y hoy 29 de Junio (5 semanas justas) he perdido 17,200 kilos. Creo que está muy bien y estoy muy contento. Comencé la dieta con 159 kgs, y ahora estoy en 142,800 kgs (pesados hoy en la consulta).
Estube en la fase 1 sólo una semana, y el médico me pasó a las fases 2a y 2b en la segunda semana. El motivo es que no me gustan mucho las verduras y sólo me alimentaba a lechuga, calabacín, champiñones, algún pimiento del piquillo y algún esparrago. Hago la 2a por semana y la 2b lo dejo para los "findes" si veo que lo necesito. Me vale mucho que llegue el sábado a la cena y me pongo unos langostinos a la plancha con 1 centollo ó una ñocla (para 2) con un poco de lechuga y para mí es como un festín. También me dejan tomar agua con gas, casera blanca ó 2 coca-colas zero al día, pero no las bebo, sólo si salimos a tomar algo lo pido si lo hay en el bar o sidrerias (típico Asturiano).
Respecto a los sobres................buf, los hay asquerosos, super asquerosos, incomibles, y muy buenos, pero creo por lo que leí, que eso depende de las personas.
El postre de crema de café es super asqueroso, yo vomito con el ya que es igual que mocos con perdón.
La sopa de pollo.... a mi me gusta, es parecido a las de sobre de avecren, pero no se os ocurra calentarlo en el micro mas de la cuenta (por lo de sopa caliente), ya que se os vuelve como un huevo blanco gigante...........jeje, me pasó una vez y para la basura.
El arroz con leche se puede comer, se le echa canela y no está mal...... demasiado dulce.
Las tortillas......me dan asco el sabor tan artificial que tienen.
Los pancakes......... el de caramelo está bien, el de chocolate regular.
El postre de chocolate......... se parece a las natillas de cholotate, pero yo casé enseguida de ello.
Las bebidas...... de fresa mal, de pomelo muy bien y de MELCOTÖN super bien (la mejor).
Los yogures de fresa y de plátano muy bien y los batidos de vainilla muy bien y chocolate bien.
El frappé bien, el chocolate a la taza mal,..etc..
En conclusión creo que todos los sobres que son de chocolate están malos. Los pedí por goloseria y me equivoqué.
Bueno, ya me quedan menos para el objetivo que ha marcado el médico, ya que me dice que me quiere poner en 85-90 kilos, aunque si quedo en 100 me quedaria bien, pero ya veremos a donde llegamos, porque en diciembre me podria dar de alta si todo va bien. Por mi parte no va a quedar intentarlo.
Para todos-as las que les entran las tentaciones de pecar con lo prohibido, decirles que una vez se baja algo de peso, hagan algo que antes no pudieran hacer bien por el exceso de peso ó bien por complejos, etc.... y cuando se vean haciendo lo que a uno le gusta y antes no se ponia ha hacerlo...... se dará cuenta que merece la pena el esfuerzo realizado, ya que la gente de tu entorno también estrá mas contenta viendote a ti siéndolo. Yo volví a montar en bicicleta con mi hijo después de muchos años y no sabeis la sensación de alegria y liberación que se llega a sentir, y eso con sólo 17 kilos perdidos pero mucho mas volumen quitado. Ya verás cuando me atreba a ir a la piscina y hacer largos....... buf......lo piensas y eso motiva y les da "pol culo" a los pasteles y demás cosas (de momento).
Ánimo y hacerlo bien que cuesta mucho sacrificio y......DINERO, que también es importante.
Gracias y perdón por el tostón que he puesto.
Chao.
