Cómo evitar las estrías en la zona del vientre durante el embarazo

Pies que es fundamental aplicarse cremas altamente hidratantes, como por ejemplo las Niveas de la caja azul de toda la vida (ya que suelen ser bastante grasas). Ya que al estar hidratada la piel tienen mayor flexibilidad y así no se formarán estrías conforme vaya abultándose la zona.

Durante el embarazo se viven diversos cambios en el cuerpo de la mujer que no deberán ser traumáticos posteriormente ya que ¡no perderás tu belleza! Al contrario ganarás en encanto al madurar y formarte como una mujer más completa. Si estás embarazada y te preocupa desarrollar estrías en la zona del vientre sigue estos consejos ¡nunca más te preocuparás por lucir tu linda barriga!

Es importante que a la hora de cuidar tu embarazo y tu línea dispongas también de un control en tu alimentación, no te prives de alimentos que contengan magnesio así como potasio y otros minerales esenciales. La vitamina A, así como la E son vitaminas obligatorias en tu alimentación diaria. Podrás encontrarlas en los productos lácteos, las zanahorias, los nísperos, las verduras de hoja verde y los cereales integrales. El kiwi es un alimento esencial así como los physalis ya que son dos alimentos regenerantes de la piel.

Es esencial por ello que lleves una alimentación típicamente mediterránea olvidándote de grasas animales y grasas saturadas. El truco para evitar las estrías será no aumentar más de quince kilos en total en todo el embarazo ya que si descuidas tu peso tu piel podría extenderse demasiado teniendo más riesgos de desarrollar más estrías. Igualmente a la hora de perder peso opta por pensar con la cabeza y hacerlo poco a poco para evitarlas.
Alíate al uso de cremas anti estrías, aceites de masajes de aloe vera o rosa mosqueta serán algunos de los productos esenciales para tu armario.