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Hola,que es mejor hacer las abdominales, antes o despues de hacer la tabla de pesas??? Y por otro lado, que es mejor hacer abdominales antes o después de hacer ejercicio aeróbico??? Gracias
Hola,
que es mejor hacer las abdominales, antes o despues de hacer la tabla de pesas??? Y por otro lado, que es mejor hacer abdominales antes o después de hacer ejercicio aeróbico???
Gracias