El magnesio es el mineral que más se ha perdido en los alimentos por culpa de los abonos y fertilizantes. Es clave porque hace de nexo entre los otros minerales y hace que estos otros cumplan su función. Sin la cantidad suficiente de magnesio podemos comenzar a sentirnos flojos (física y mentalmente). Alrededor del 80 […]
Entendernos a nosotros mismos psicológicamente y a los demás es clave para funcionar en la vida. Todos hemos vivido experiencias duras que hacen que veamos la vida de otra manera. Sacar lo bueno de lo malo no es fácil y hay muchas personas que nos capaces de hacer una lectura positiva, provocando sentimientos de fracaso […]
Tanto el té verde y negro se hacen de un arbusto llamado Camellia Sinensis pero con diferentes métodos de procesamiento. Además de las hojas marchitas, laminadas y calentadas, las hojas de té negro se fermentan antes del proceso de calentamiento final. El té negro tiene más cafeína que el té verde pero tiene menos antioxidantes. […]
El té verde se ha utilizado como medicina durante cientos de años fundamentalmente en China. El té verde tiene una gran cantidad de usos, desde bajar la presión arterial a prevenir el cáncer. La razón por la que el té verde tiene más beneficios atribuidos para la salud que el té negro es debido a […]
Los científicos que estudian el vínculo personas-animales han descubierto los numerosos beneficios que aportan para nuestra salud los gatos. ¿Quieres saber cuales son? 1.- Sana huesos y músculos Los gatos ronronean a una frecuencia de entre 20-140 Hz, que se sabe que tiene efectos terapéuticos. Los huesos se curan mejor a las frecuencias de 25 […]
La vida no siempre es fácil. En un mismo día tropiezas y te levantas y a veces sientes que ya has tenido suficiente por hoy. Hay circunstancias en las que te sientes totalmente desbordado. Ocasiones en las que te sientes triste, deprimido, enojado o incluso no querido. A veces y tal vez, no hay una […]
