Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature may not be available in some browsers.
Normal
yo tambien quiero eso! tengo las piernas flacas,hombros y espalda anchos,no tengo caderas! bueno,yo creo q depende de la edad q tns,te comenté q solo tengo 14? pero si queres eso TE RECOMIENDO q hagas MUCHO GYM ,yo cuando era más "nena" no tenia nada,empecé a hacer y mis "pompas" y piernas engordaron un poco pero no de grasa sino de musculos! hace sentadillas de diferentes formas y sube y baja mucho las escaleras haciendo fuerza en esa parte! espero q te funcione! te entiendo! sólo tengo 14 años q te puedo decir?
