Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature may not be available in some browsers.
Normal
subir y bajar escaleras te ayuda mucho y no necesitas mucho tiempo para hacerlo puedes hacerlo 3 o 4 veces a la semana baja y sube un promedio de 20 pisos eso te puede ayudar y me das tu mail xD el mio es anthonydmm@hotmail.com jejeje