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hola mira yo tambien estoy con eso tengo 15 años y paresco de 13 no tengo mucha pierna y el tracero se me aguo xq por la edad adelgase yo he estado haciendo centadillas y eso ayuda con las piernas tambien bisicleta con el trasero te colocas derecha y vas levantando la pierna como valet pero varias veces cada una  eso lo levanta... yo lo estoy haciendo y de verdad funciona ....y si kieren saver para sacar pechos endurecerlo o levantarlos colocas tus manos sobre la pared y empiesas a en pujarla no se preocupen la edad es asi luego de un tiempo cuando van creciendo todo es diferente si se cienten mal xq una muchacha menor q ustedes tiene mas cuerpo no se preocupen q la mayoria de las veces se les cae todo luego al tener su edad tambien les recomiendo q no ´piensen mucho en eso porq asi menos les va a salir es mentl entienen espero q estos consejos le sirvan a todas bueno chao y suerte...


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