Como engroso las muñecas ??

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J

Javier

Invitado
hola x favor me podrian decir como engroso las muñecas d mi mano y q tipo d alimentos debo comer, estoy realizando en lo actual ejercicios para los brazos pero me doy cuenta q estoy flaqueando q hago ?? estare esperando la respuesta muchas gracias... bye
 


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