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Hola!!!Ps espero q lo anterior les funcione, yo solo quiero agregar un consejito q a mi me funciono bien, al menos para endurecer! Y es q compré unas muñequeras de 1kg, las uso todo el dia, mientras entoy limpiando, haciendo actividades cotidianas... obvio no para salir, pero en verdad ayudan... lo mas importante!! No son caras!!
