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Hola.voy en mi tercer día (arroz) y no adelgaze nada sera porque los 3 días de arroz son para desintoxica, el pollo para darnos proteibas y las manzanas fibras.creo que por ese motivo no se pierde peso los 3 día de arroz, mañana comienzo con el pollo espero hay empesar a bajar de peso y realizó ejercicios de cardio y algunos abdominales. Espero teber suerte ya que todo somos diferentes y no bajaremos lo mismo se de personas que an bajado 3 otros 6 y hasta 9 kilos mi peso actual es de 71 kilos y mido 1,50 soy bajita. Suerte lara todos los que esten haciendo esta dieta fuerza chaoo
