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La dieta Dukan, pues como todas las dietas, claro que funciona, te hará perder peso, pero por supuesto no de la manera más saludable. Está claro que la única forma de adelgazar cuidando la salud es mediante una dieta equilibrada y ejercicio aeróbico de forma regular. Todo lo que sea buscar el desequilibrio en la dieta (eliminando proteínas, hidratos o lo que sea) será perjudicial. Típica dieta que está de moda durante un par de años, vende porrón de libros, y cuando se acaba la tontería se inventan una nueva.