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hola que maldad!!! dejen su mente tan torcida y digan cosas productivas que asco . nena es verdad escaleras dale mucho es casero. acumula grasa tomando leche con huevo!! es un batido genial para que se te acumule la grasa en las pompas, cintura sencillo.. quedate quieta y gira la parte de arriba derecha e izquierda de hombro a hombro si voltiar es genial te la deja como la de una avispa aqui hacemos eso espero te sirva
