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Hola, lo bàsico es trabajar la cintura, pork si tu cintura es mas pequeña c t notaran mas las caderas, has giros cn una vara en el cuello y hacia un lado y el otro y pra las caderas pues eso ya viene de genetik pero si t engordas todo tu cuerpo lo hace y para los gluteos estos son musculos y por ende si pueden subir de volumèn, esto c logra haciendo ejercico pero ojo solo cn bastant peso y consume mucha proteina esta t ayuda a aumentar la masa muscular y por ùltimo si eres joven y aun no estas interesada en tener bby t pueden  ayudar tambn las inyecciones anticonceptivas por tener hormonas. chao y buena suert!!


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