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Hola Compañeros! Yo te recomendaría que te llevase un preparador y dietista profesional,ya que progresarás muchísimo más rápido,tanto en volumen como en definición o para adelgazar y control de peso.Yo desde que lo tengo he avanzado una barbaridad y estoy muy contento. Él te pone la dieta,los entrenamientos y los programas nutricionales y de suplementación y progresareis muchísimo si le haceis caso! Y además gracias a él he aprendido a comer sano y equilibrado.Podeis escribirle a su email y decidle que vais de mi parte! Él lleva a personas de toda España! su email es: rodropersonaltrainer@hotmail.com 1 Saludo a todos y lograr nuestras metas!Men Sana In Córpore Sano!
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Men Sana In Córpore Sano!