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Otro aparato que me llama la atención de los gimnasios son las plataformas vibratorias.

    Hay opiniones de todo tipo. Gente que los usa para tonificar después de hacer ejercicio, otros que tienen contraindicaciones ya que si tienes una lesión muscular o hayan tenido una intervención quirúrgica, la agrava. Las mujeres embarazadas parece que también tienen que evitarlas...

    y sin embargo dicen que van bien para gente que está estresada.

    La habéis probado? Podéis contarme algo?

   

    Gracias!


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