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holo chicos y chicas yo siento que para tener un exelente cuerpo es bueno hacer ejercicios todas las mañanas para que el cuerpo tome la forma que queremos sobre todo tomarse un baso de agua y tratar de no consumir mucha grasa o comida chatarra  y no usar pantalones muy pegados porque eso hace que te salgan gorditos haci hagan lo que les digo y veran que buenos resultados ban a ver Buzos!!! pue