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Holaa , la verdad  para las piernas.. come harto sapallo , hace mucho ejercicios como sentadillas para hacer mas trasero y enanchar las caderas , y si eres de constetura delgada , lo unico ke tendras ke aser , es comer moderadamente saludable , no comas frituras .... o juega con un ula , ula , eso  tambien te ayudara a moldear la cintura... espero que te sirva mi concejo kdte ke te vaya bien ...