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hola ya lo hize una vez durante 6 dias y solo perdi 3.5kilos y todo a raja tabla mi pregunta es los vegetales ay que exarselo a la sopa cuando toque ese dia? o se puede comer la sopa y luego los vegetales? ay que tomar la sopa en el desayuno a la fuerza? o se puede quedar uno sin comer nada?, y la ultima si puedo tomar el chitosan antes de la sopa o despues de la sopa me puedo tomar algun laxante?? un saludo empece nuevamente en el dia de hoy un saludo a todos..