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SOY NUTRCIONISTA POR FAVOR NO HAGANESAS DIETAS, CON UNA DIETA EQUILIBRADA DE UNAS 1200 CALORIAS PUEDEN LLEGAR A PERDER ENTRE 1.5-2KILOS!! ESAS DIETAS RAPIDAS LO UNICO QUE PIERDES ES MUSCULO Y PUEDEN OCASIONAR GRAVES PROBLEMAS DE TIROIDES


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