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Hola, hoy inicie la dieta, pero tengo una duda, espero alguien me pueda ayudar, pues hace un mes que nacio mi bebe y le estoy dando pecho, habra algun problema? nunca he tenido problemas de salud, pero me preocupa la baja ingesta de proteinas para la produccion de leche materna, peor la verdad es que me siento desesperada de sentirme asi de gordis por el embarazo, tengo que bajar 12 kilos, despues del parto baje 5 pero aun me faltan esos 12. agradezco toda su información. Por cierto la sopa sabe muy rica.
