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Hola Please.

 Hasta donde yo se, no te conviene hacer una dieta de este tipo mientras te encuentres en tu período pues bien la retencón de líquidos es mayor por la pérdida de sangre que está sufriendo tu cuerpo.

Mejor espera a que pase tu menstruación así te sentirás mas motivada (por aquello de las hormonas) y notarás mejor los resultados.

Espero haberte ayudado.