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Hola monica fijate que yo he investigado mucho acerca de esta dieta y en todas partes habla que es buenisima que SI FUNCIONA! solamente si la haces al pie de la letra y sin hacer trampa o sea no quitarle ingredientes ni agregarle otros que no sean, en fin si no te cabe en una sola olla cocinala en varias igual al final tienes que licuarla y ya.  yo llevo dos dias haciendola y como dicen todos necesitas mucha fuerza de voluntad para hacerla mentalizate que si puedes y veras que si.  en esas ando haber que tal. necesito bajar 10k  yo pienso que si lo lograré. muchos exitos!