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Hice la dieta hace 2 semanas y perdí 5 kilos. De 106 a 101. He descansado 1 semana y la he vuelto a empezar. Si pierdo 4 más me daré por satisfecho. Luego vere si descanso otra vez 1 semana o más. No recupere peso en la semana de descanso. No la he seguido a rajatabla, simplemente comia sopa o fruta cuando quería. Y me permitia alguien capricho en la merienda. Veremos esta vez.


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