Contenido reciente de Amoptis
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Spinning y pesas
Claro que son totalmente compatibles, es mas yo diría que es necesario si haces spinning complementarlo con clases de tonificación! -
¿El Zumba es realmente efectivo?
Efectivamente, la clase de zumba es un buen sitio para ligar...si eres chico claro! Como pocos hombres (valientes) se atreven a entrar normalmente las clases están llenas de chicas! En el abasota, lo mejor el profe!!