Contenido reciente de isalashica

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    hola! Yo al dejar la dieta seguí perdiendo, parecía que a pesar de comer ya de todo, la "inercia"me hacía seguir perdiendo peso. Pero comía sano: fruta, alimentos integrales. Todo eso se acabó cuando me desfasé y comí demasiadas grasas y alcohol (o sea: que me pasé con las barbacoas veraniegas)...
  2. I

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    Hola noelia, perdona por no contestar antes, Yo dejé los sobres el 22 de mayo. Aún no había acabado la fase 3, reintroducción de pan, lácteos y fruta (el Dr. C. lo hizo todo de una vez), pero ya me veía demasiado delgada (en mi báscula: 64,7; en...
  3. I

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    Es verdad que el foro está bastante parado! Bueno, sigo con mi crónica post-dieta: había cogido 5 kilos, a base de barbacoas, dulces y cervezas. Una temporada sin estos desfases y vuelvo a estar como me quedé al acabar la dieta. Está claro que no se pueden...
  4. I

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    Hola a todos! Desde que acabé la dieta, y me llevé ese sustito de 5 kilos +, me he estabilizado en 63kilos, con mi 1,77 de estatura. Está claro que no se puede comer grasas y pan, beber alcohol a lo bestia y quedarse tan pancho! Con un poco de movimiento y controlando he...
  5. I

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    Hola! Llevo desde que empecé la dieta (el 22 de febrero) leyendo este foro, pero hoy es la primera vez que entro. La dejé sobre el 20 de mayo, porque ya había alcanzado mi peso ideal, incluso algo más. A mí también me parecía imposible alcanzarlo...
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