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Hola todos!!!El jueves fui a consulta y al fin llegamos a un acuerdo. en dos meses 20 kilos, de 88 a 68 con 1,64. La doctora estuvo de acuerdo conmigo en bajar 3 o 4 kilos mas en fase 2B, finales de mes mas o menos, y empezar en julio con las fases de reeducación, le comente que mi...

que tal todos!les cuento el jueves estuve en consulta y ya estoy en 71.1, caso 17 kilos en 2,5 meses, estoy super contenta, mi meta eran los 68 pero la doctora insiste que llegue a 63, creo que le hare caso, asi que este veranito a dieta... la verdad estoy muy contenta, ya casi me pongo la ropa...

mucho animo a todos / todas... yo estuve el jueves en control y oficialmente 74... me quedan hasta 63 - 65, lo curioso es que hoy peso 72.8 y ademas siempre peso lo mismo en la pesa de mi casa y la pesa de la doctora. Asi que sigo en fase 2A hasta la consulta que viene probablemente y...

Estoy de acuerdo que apenas nos descuidemos pues recuperamos peso, y es verdad que la dieta duncan creo que apenas estes con un par de kilos mas tienes que empezar a la primera fase, asi que dejemonos de engaños esto es para toda la vida... con este tiempo a dieta tenemos que aprovechar...

hola todos...queria contarles una curiosidad, ya le comente a mi doctora que para bien o para mal tengo la costumbre de pesarme todos los dias, ella me dijo que estaba loca, pero ya le dije que es algo que no voy a cambiar, el caso es que curiosamente desde la tercera semana mas o menos, durante...

hola todos,alguien pregunto cuanto mido... pues 1,65, la historia de los kilos es que yo estando joven pesaba 65 y me veia estupenda y usaba una 38, hubo una epoca que estuve mucho tiempo separada de mi marido y me deprimi y baje a 60 y me veia raquitica... soy de huesos grandes y grande, asi...

Hola todos,que vacaciones mas duras! Antes de empezar me pasaron a fase 2A, como han dicho por ahi, empezamos a comer proteinas en una de las comidas importantes... creo que esta semana solo he bajado un kilito, en total 12 en 48 dias, no esta mal... guardar los horarios en vacaciones ha sido lo...

animo a todos los participantes del foro...tengo que perder entre 20 y 25 kilos, y hoy cumpliendo un mes, llevo 8,5 kilos, falta aun un monton, me quedan 10 dias de fase 1, y a ver que me dice la doctora la semana que viene en el control... ya los contare...