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Esto del peso es algo complejo ya que es muy difícil estar en formar.

Hola bueno que te puedo decir esto del peso es muy preocupante. yo igual estaba muy preocupada de mi peso pero encontré una pagina que me ayudo bastante, ahora estoy en forma y en mi peso ideal Espero que te ayude como me ayudo a mi en hacer los ejercicios caseros.