Contenido reciente de Yolita

Buenos dias chicas Bueno, a coger con ganas el fin de semana que es lo peor de la semanaaa aarrrgg odio tener eventos sociales, lo odio :( todo x perder no se puede hacer deporte, no metes a tu cuerpo los hidratos de carbono como para resistirlo, a mi hasta que no he empezado a comer carne...

Buenos dias Nuria, si en la consulta no tienen demasiada variedad de sobres puedes pedirlos por la web, solo que tiene que enviar tu medico la autorizacion para que puedas hacer los pedidos. A ver de los que yo he probado que me gusten mas que otros: creps de limon y jamon, pancake de platano y...

Buenos dias chicas Fatima, en la fase 2 son las mismas verduras, lo unico que cambia que se van introduciendo alimentos y quitando sobres: en la 2A se quita un sobre de la comida o la cena y en la 2B tanto para comer y para cenar no tomas sobre. Pollo, carne, pescado, jamon serrano, huevos...

Braix, a mi me pasa lo que a ti, como mucho por los ojos, asi que te doy algunas ideas de cómo yo me hacía algunas de las cosas (aunque a mi toda la verdura permitida no me gusta): - champiñones laminados y esparragos verdes hechos a la plancha los he utilizado alguna que...

Buenos dias a todos y todas Bueno, veo que hay caras antiguas de cuando yo empece a informarme de la dieta y os leia a todos, por una parte es una alegria poder contar con la experiencia de algunas, que asi nos pueden asesorar a los mas novatos¡¡ Hoy me han pasado a la fase 2B y me ha...

Hola de nuevo Antes de nada, enhorabuena Laura por esos kilazos que te has quitado, desde luego si has conseguido quitarte 32 kilos el resto va a ser coser y cantar jaja A las que ya han terminado o estan en la fase 3 me gustaria preguntaros una cosa.. como es exactamente la fase 3? y la fase...

Buenos dias chicas, Xispina, es una pena que lo dejes por estar cansada y desanimada, yo te entiendo perfectamente, el primer mes y medio llevé el régimen a la perfección pero en el mes de enero me lo he saltado 3 veces (una de ellas porque estuve hospitalizada 3 días y como es comprensible...

Buenos dias chicas¡¡ Hoy me ha dado un subidon al cuerpo cuando he visto que he bajado de la barrera de los 70kg¡¡ solo me quedan 7 kg para mi meta, porque la tenia en 65 pero quiero bajar 2 kg mas porque en cuanto este con dieta de mantenimiento y deje los sobres se que algun gramo...

Mª Loly en fase I normalmente hay que tomar 4 sobres y 1 barrita, vamos eso es lo que todos los médicos te mandan, además en la hoja que te da el médico con las verduras que puedes tomar y todo eso te suele indicar 4 sobres y 1 barrita señalado. Barbara...

Felicidades atrasadas Nuria¡¡¡ Xispina, todas las dietas cansan, todas. Ya sea la de 1.500 calorías del endocrino, el biomanan, el pronokal, lignaform o lo que sea, todas terminan hartándote porque te prohiben cosas que te encantaría comer pero ya sea...

Buenos dias a tod@s¡¡ Uys veo que hay caras nuevas por aqui, mucho animo a todos los que han comenzado¡¡¡ al principio se hace duro, pero segun vas cogiendole el tranquillo... lo peor es la vida social pero yo lo que hacia muchas veces es me preparaba un crep o una tortilla y justo antes...

Buenos dias¡ Yo también tenia el mismo problema con los creps hasta que me compre una sarten crepera, le echo un chorrito pequeño de aceite o con un papel de cocina lo pringo un poco de aceite y lo paso por la crepera, la pongo a calentar a medio fuego y echo el crep y lo voy dejando hasta...

Nuria, yo creo que merecerá la pena, sobre el dinero calcula en comida unos 200€ cada 15 días.. luego ya tendrás que añadirle si es consulta privada de clinica o nada si es una sociedad como adeslas, sanitas, etc Almu, mucho animo estos primeros dias que son los peores hasta que te...

Nuria, en la web de therascience tienes un telefono y un mail para preguntarles que medicos hacen esta dieta, preguntales y ellos te informarán Aurora, a mi de los sobres lo que más me gusta son los dulces, al principio tomaba más salados pero los termine aborreciendo.. yo...

Nuria, si que es duro, pero yo creo que las peores epocas son las navidades y el verano, quitado ese tiempo se lleva mucho mejor, yo desde que empece el 25 de noviembre hasta que empezaron las navidades al principio lo pase mal pero luego te acostumbras y como el primer mes es cuando más...