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Recibi una oferta de telefonica para mejorar los megas y he estado 3 dias sin internet y sin imagenio pues la linea es la misma

hola mi pregunta era si , seria bueno alternar una semana pecho con barra, es decir, press inclinado press banca, press declinado con barra y otra semana con mancuernas?

quiero ir a vivir con mi familia a brasil poniendo un negocio de turismo nautico y hostelería, me gustaría contactar con españoles de la zona para intercambiar datos y ver como puedo entrar de forma legal en el pais. saludos

estuve haciendo la mili en la agrupacion obrera y topografica en madrid,pero no se nada de mis compañeros,soy de villarreal y estaba en el negociado de tarjetas militares,era de la 5ª compañia,no me acuerdo de la camareta que estaba,si estuviste alli en ese año enviame un email.gracias.

jamás en mi vida e visto un sitio más masificado, no nos pudimos montar en las atracciones, la espera mínima era de 1/2 hora a 1 hora por cada atracción, de media. Los niños se desesperaban y los padres también. La hora de la comida... sin comentarios. De las peores experiencias de mi vida y...