Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Hola, veo que aqui hay puro adolecente, bueno, yo voy al gym, de lunes a viernes, ya tengo 4 años haciendolo y tengo muy bonitas piernas, el secreto está en hacer ejercicios para pierna en el gym, con el mayor peso que puedan y con pocas repeticiones y tambien sirve el hacer spinning pero con la bici en lo mas apretado que se soporte, les aseguro que estos consejos son los mejores, a mi me funciono perfecto.... ¡suerte¡