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1) LO QUE TIENES QUE HACER TIENES Q CAMINAR POR UNAS 2 HORAS POR LAS TARDES.2) SI PUEDES TIENES Q IR AL GIMNACIO Y DILE ATU INSTRUCTOR Q PARTE DE TU CUERPO QUIERES AUMENTAR COMO PIERNAS, GLUTEOS EXT... ESPERO QUE LES SEA DE MUCHA AYUDA