Responder al tema

Yo creo que a la hora de ponerse a perder peso, lo fundamental es no obsesionarse y no pedir un resultado inmediato, ni esperarlo, porque entonces te desmoralizas completamente.

    Pienso que lo fundamental es eliminar la ingesta de grasas que no son sanas, ejercicio, pero sobre todo mucha agua. No sé,... Que opinais vosotros?


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