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hola a todas.....yo el viernes fui a mi doctora y me mando esta dieta,aun no me he comprado nada porque tengo muchas dudas.... me han comentado que los sobres del decthlon son mucho mas economicos y que tiene el mismo resultado que los lignaform, alguna lo habeis probado??? no me queda muy claro que es lo que tenemos que tomar mas de lo normal,proteinas???

    y luego queria saber me han dicho que la gente despues de dejarla vuelve a coger los kilos que ha perdido y mas...a alguien le ha pasado??? espero encontrar aqui algun apoyo porque realmente he llegado a un punto que no puedo seguir asi. Gracias