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Hola Sophia, yo he estado mirando pronokal y Lignaform por la web, creo que en Lignaform los prepaqrados ya llevan los minerales y vitaminas y por eso tienes que tomar menos suplementos, los que he probado de una amiga están bien de sabores, al menos el chocolate es de coña. La cantidad de proteinas es algo más alta y los precios algo mas barato. Yo llamaré al de Barcelona que tyienen la clinica cerca tres torres de methodologie que hay buenas referencias aunque vivo en cubelles y me pilla mejor el de vilanova pero llego a las 9 de la nocheSaludos