sopa quema grasas

gracias buscaya la probare a ver que tal ya os contare un saludo

no se que decir pero a mi me funciono super bien la sopa .eso si que no es muy rica pero te hace sentir despues super bien

LOS 7 DIAS DE LA DIETA

La dieta es muy estricta y ha de seguirse al pie de la letra, incluyendo lo

que NO debe hacerse, ya que de lo contrarío se puede sufrir desnutrición.

No se específica sí es para comida o cena, ya que la sopa puede tomarse

todas las veces que se quiera o cuando se tenga sensación de hambre.

PRIMER DÍA

Comer sólo la sopa y frutas frescas (se pueden comer todas excepto plátano) .

Se recomienda melón y sandía porque son frutas con pocas calorías. De beber,

se pueden tomar té y café (sin azúcar), agua y jugos de frutas naturales

(diluidos en agua y sin azúcar para evitar el exceso de calorías), por lo que no

es recomendable utilizar los zumos industriales, sino prepararlos nosotros

mismos.

SEGUNDO DÍA

Este día debe comer sólo la sopa y verduras frescas al vapor, mejor de hoja

verde. Puedes tomar toda la cantidad que desees, tanto de sopa como de

verduras que pueden ser frescas, de lata, o congeladas. Si están cocidos que

sean con el caldo de la sopa. No ponerles ni mantequilla ni aceite. No tomar

maíz, guisantes o judías. Por la noche se puede comer, además, una patata

grande al horno con un poquito de aceite de oliva, este día no se puede come

fruta.

TERCER DÍA

Este día es la combinación de los dos anteriores, es decir se puede tomar toda

la sopa, fruta y verdura que se quiera. No se puede tomar plátano ni patata al

horno.

Progreso después del tercer día de dieta.

Si se han seguido todas las instrucciones sin hacer trampa se debe haber
perdido entre 2 y 3 kilos de peso . Sin embargo, puede que la pérdida haya sido
menor - alrededor de 1,5 Kg -, lo que se atribuye más bien al agua. Sin

embargo, el peso no tardará en disminuir.

CUARTO DÍA

Comer sólo la sopa, plátanos y leche descremada. Comer hasta 6 plátanos (al

menos tres unidades a lo largo del día) y tantos vasos de de leche descremada

como se desee.

QUINTO DÍA

Hoy se come sopa y carne de vaca - entre 125 y 250 gramos - (este día se

puede sustituir por pollo sin piel o pescado al horno, si lo prefiere; pero tenga en

cuenta que el sexto día deberá comer carne) y una lata de tomate o seis

tomates frescos (siempre pelados) Se tiene que tomar entre 5 y 8 vasos de

agua para eliminar el ácido úrico que da la carne. Tomar la sopa por lo menos una vez en este día.

SEXTO DÍA

Carne obligatoria -de dos a tres filetes- y toda la verdura (preferiblemente de

hoja ancha) que se desee hasta quedar completamente satisfecho. Se puede

comer bistec de desayuno, almuerzo y comida. Tomar la sopa al menos una

vez al día.

SÉPTIMO DÍA

Para terminar la semana se debe comer arroz integral (con cascara ,medio

marrón, hervido o, mucho mejor, cocinado al vapor), jugos de frutas naturales

(mejor diluidos en agua y sin azúcar) y verduras hasta llenarse. Se tiene que

tomar la sopa al menos una vez al día.

Progreso después de los siete días de dieta
Después de los siete días se debe haber bajado entre 4 y 8 Kilos de peso,
aunque existen diferencias según la cantidad de peso que se necesita perder y

la constitución de cada persona. Como son alimentos pobres en sodio y ricos

en potasio, las personas que hayan retenido muchos líquidos, perderán más

peso que aquellas que retengan menos. El secreto de la dieta es que los

ingresos son menores que los gastos.

NO SE DEBE SEGUIR LA DIETA MAS DíAS, aunque podrá volver a hacerse

en ocasiones excepcionales (como después de los atracones navideños). Para

mantenerse después en el peso, se puede sustituir una comida o cena por la

sopa una vez que se termine el régimen y se incorpore a su alimentación

habitual, siempre y cuando la otra comida sea suficientemente abundante y

variada. Si se sigue correctamente limpiará su sistema y se sentirá mejor.

Hola Alazne,

yo probé a tomarla. Decían que adelgazabas 3 kilos en 3 días (lo cual no es nada aconsejable: efecto rebote) y me pareción una tontería.

Lo mejor es hacer ejercicio y comer 5 veces al día.

Es decir, lo q comes normalmente pero repartido en 5 veces. Y eso sí que funciona.

Lo mejor es perder peso despacio.

Suerte!

hola me gustaria saber sobre la dieta quema grasas,a parte de la sopa que se puede comer...alguien me lo podria decir gracias...un saludo