Hola,
La verdad es que nunca había oído hablar de una dieta con solo 800 kcal. La verdad, me parece demasiado poco para tu cuerpo y vas a someterlo a un desgaste innecesario que a ala larga puede pasarte serias facturas.
Como minimo necesitas 1200kcal.
Y además debes de tener en cuenta otro aspecto; y es que este tipo de dieras que dicen ser un milagro en realidad son un timo que no funciona, ya que, en el supuesto de que perdieras los kilos que quisieras aunque fuera de forma tan agresiva, lo más probable es que debido a su represion hacia ciertos alimentos, al finalizarla te vieras afectado por el efecto yoyo.
Desde aqui te animo a que hagas alguna otra dieta, y mucho deporte.