Hola chicas/os de nuevo con vosotros. Hoy si que ya me he vuelto a poner en serio del todo.El viernes fui a la doctora y le deje que en estos momentos era incapaz de tomar solamente sobres que no me veia con ánimos y lo que hacia era picar y consecuentemente aumentando de peso, en 2 meses medio kilo que no es nada pero claro lo importante era bajar y no subir,Bien, os cuento. Me dijo que hiciese fase II, o sea, sobre para desayunar, al mediodia ensalada o verdura con carne, pescado, huevos, atún, a elegir, barrita o lo que quisiera de sobre a media tarde y lo mismo que la camida, o sobre como quisiera para la cena y así no se hace tan pesado, y eso voy a hacer a ver si así aunque no baje tan rápido lo hago bien.Creo que haciendolo de sta manera me mentalizaré más ya que por otra parte me duelen mucho las rodillas y los pies y ya no me dolian casi nada cuando habia perdido más peso.Ahora me sobran unos 15 kgs que espero no tardar mucho en perderlos, o al menos los 10 primeros.Bueno ya os he metido el rollo. UN BESO.