12 señales que demuestran que eres una chica guapa de verdad

Foto: Rowena R

Asociamos la belleza con nuestra apariencia. Preguntas como ¿Estás delgada? ¿Tienes un cutis estupendísimo de la muerte? ¿Tienes el pelo como el de los anuncios de la tele de L’Oreal? Todos estos detalles entran en juego cuando la gente define la belleza, pero eso no es de lo que la belleza trata. Creo que todos […]

10 lecciones de vida de los marines americanos

Navy Seal

El ex-marine Almirante William H. McRaven contó, en su discurso inaugural de este 2014 en la Universidad de Texas, 10 lecciones maravillosas por su sencillez y utilidad para el día a día de los marines. Estas son las lecciones que tienen que aprender los marines cuando son unos recién llegados. Se titulan así: “cama, paddle, […]

¿Por qué hacer ejercicio por la mañana nos hace sentir mejor?

Runners

A la mayoría de las personas no les gusta levantarse por las mañanas para hacer exclusivamente ejercicio. A mi me pasa igual…bueno me pasaba igual hasta hace 1 año. Durante mucho tiempo lo intenté pero siempre encontraba la excusa perfecta para escaquearme. Durante mucho tiempo intenté crear este hábito que ahora tengo pero siempre fracasaba. […]

10 beneficios que proporciona besar a tu novio/a

Besarse

Besar a la persona que amas es genial, romántico, apasionante…es decir, una de las mejores sensaciones que tenemos. Sin embargo, detrás de todo esto hay toda una serie de beneficios añadidos que nos proporciona el hecho de besar a una persona. Y, ¿cuáles son? Pues son estos: 1) Fortalece el sistema inmune Un estudio publicado […]