Como dar volumen y cuerpo al cabello fino (Pro Tips)

Muchas chicas tienen el pelo fino. Su cabello es delgado y fr√°gil y quieren mejorarlo. Culpa de la herencia, culpa de las hormonas, culpa del paso del tiempo o culpa de los excesos. Da igual la causa, el quid de la cuesti√≥n es, ¬Ņqu√© se puede hacer con un cabello fino y delgado y c√≥mo acertar con una buena soluci√≥n? Echa un vistazo a estos consejos para dar volumen al cabello y conseguir la mejor manera de espesar ese pelo fino y delgado contado por profesionales del sector.

Lo primero es lo primero

1.- Hazte un chequeo

Si bien es raro, a veces el adelgazamiento del cabello puede ser causado por una afecci√≥n m√©dica. Si notas que hay una cantidad inusualmente grande de pelo en el desag√ľe de la ducha o notas que te empieza a clarear, podr√≠a deberse a que tengas alopecia androgen√©tica. Si bien esta condici√≥n gen√©tica puede comenzar a los 20 a√Īos (chicos), en chicas es m√°s com√ļn despu√©s de la menopausia. De hecho, alrededor del 50% de todas las mujeres experimentan alg√ļn tipo de p√©rdida de cabello a la edad de 50 a√Īos. Los problemas m√©dicos que se relacionan directamente a ello incluyen problemas de tiroides, deficiencia de hierro o anemia y un aumento en las hormonas masculinas, todo lo cual puede tratarse.

2.- Come verduras

El crecimiento saludable del cabello comienza desde el interior. Comer saludablemente significa comer alimentos ricos en hierro como la espinaca, la col rizada, la acelga, las habichuelas y el tofu. Todos ellos son excelentes fuentes de hierro, así como de biotina y zinc, que son dos alimentos que pueden apoyar el crecimiento saludable del cabello. La biotina se encuentra en plátanos, coliflor, huevos, cacahuetes, lentejas y salmón. Las proteínas también son esenciales para un cabello grueso y saludable: se encuentra en el pollo, carnes rojas magras, huevos, nueces, cereales enteros, soja, mariscos y productos lácteos bajos en grasa. Los expertos también recomiendan cocinar con aceite de oliva; evitando café, alcohol y tabaco; y limitar el consumo de alimentos procesados y refinados. ¡Y bebe mucha agua, que lo mantendrá flexible y bonito!

3.- Intenta masajear tu cuero cabelludo

La circulación puede nutrir los folículos capilares en el cuero cabelludo donde comienza el crecimiento del cabello, y el masaje es una manera fácil y excelente de acelerar la circulación. Date un masaje en el cuero cabelludo para estimular el flujo sanguíneo hacia esos folículos. Simplemente aplícate unas gotas de aceite para cuero cabelludo en la punta de los dedos y frota todo el cuero cabelludo con movimientos circulares durante unos minutos antes de lavarte el pelo.

Pelo fino

Consejos para dar volumen al pelo fino

1.-¬ŅTienes el pelo graso o seco?

El primer paso al elegir el champ√ļ es determinar si tu pelo es graso o seco y seleccionar champ√ļ adecuado. Un champ√ļ para pelo fino y graso eliminar√° suavemente el exceso de grasa; un champ√ļ para pelo fino y seco humectar√° (aumentar√° la humedad) ligeramente sin apelmazarlo. Si tienes el cabello graso, es probable que necesites lav√°rtelo todos los d√≠as; Si tu cabello es m√°s seco, puedes lavarlo con menos frecuencia. Los champ√ļs secos no solo absorben el exceso de aceite, suciedad y olor, tambi√©n ayudan a dar volumen a las texturas de cabello fino.

2.- Aumenta el volumen mientras lo limpias y acondicionas

Los champ√ļs y acondicionadores para dar volumen son las f√≥rmulas preferidas por la mayor√≠a de las mujeres con cabello fino y delgado. Estos champ√ļs limpian suavemente sin pelar el cabello ni dejar acumulaciones no deseadas; Adem√°s, en realidad hacen que el cabello se sienta m√°s grueso y se vea m√°s grueso. Un consejo: ponte el acondicionador solo de la mitad del pelo hasta las puntas y ev√≠talo en el cuero cabelludo.

3.- No lo seques fuertemente con una toalla

Omite frotarlo con una toalla para secarlo si es fino o delgado. S√©calo suavemente con la toalla cuando salgas de la ducha. ¬ŅOtra buena idea? Use una toalla de microfibra que absorba el agua para evitar desbastar la cut√≠cula y se te rizar√° menos.

Consejos para darle volumen mientras lo peinas

1.- Levanta las raíces

Dar elevaci√≥n al cuero cabelludo es una de las mejores formas para parecer tener el pelo m√°s grueso. Seca suavemente el pelo hasta que est√© ligeramente h√ļmedo, luego aplica un producto para dar volumen a las ra√≠ces para consolidar el ¬ęlevantamiento¬Ľ creado con el secado. Esto evita que el cabello se pegue al cuero cabelludo. Tambi√©n puedes usar un rizador, un juego de rodillos o rulos el√©ctricos en las ra√≠ces para agregar volumen. ¬°Aseg√ļrate solo de proteger el pelo del calor con un protector t√©rmico!

2.- Espesar los tallos del pelo

Los productos voluminizadores modernos en realidad aumentan el tama√Īo de los tallos del pelo. Tambi√©n ayudan a que el peinado dure m√°s. Los productos para dar volumen tienen una amplia variedad de f√≥rmulas, que incluyen lociones, mousses, aerosoles y geles. Evita cremas de peinado pesadas, ceras, lodos de moldeo o sueros espesos. Preg√ļntele a su estilista qu√© f√≥rmula es mejor para tu peinado y para que te ense√Īe la forma correcta de aplicar el producto en tu pelo.

3.- Cambia el peinado de lado

Si te has peinado a la izquierda desde hace mucho tiempo, c√°mbialo hacia la derecha o hacia el centro. Despu√©s de a√Īos de estar aplanado en la misma direcci√≥n, un cambio ayudar√° a levantar el cabello del cuero cabelludo y har√° que la parte superior de la cabeza parezca que tiene m√°s cuerpo y volumen.

4.- Baja la temperatura

En general, cuanto menos calor uses para peinar el pelo, mejor. El calor puede hacer que el cabello fino se vuelva quebradizo y seco, lo que puede provocar su rotura. Así que, sécalo hasta donde puedas con una toalla. Cuando llegue la hora del secador o de la plancha, marca hacia abajo.

5.- Protege tu pelo con un protector térmico

Un protector térmico es esencial siempre que uses un secador de pelo o un rizador. Estas fórmulas ponen una barrera entre tu cabello fino y el calor y la fricción de las herramientas térmicas. Úsalos como paso final después de aplicar tus productos de peinado para dar volumen.

6.- Elije bien tus cepillos

Elije bien. Es mejor, por ejemplo, omitir los cepillos met√°licos: se pueden calentar significativamente cuando los usas con el secador de pelo, lo que puede da√Īar al pelo. Las cerdas de pl√°stico duro tambi√©n pueden causar roturas porque tienden a enganchar el cabello fino y delgado. La mayor√≠a de los profesionales recomiendan cepillos de cerdas de jabal√≠ naturales o cepillos hechos de nylon flexible. Estos tienden a deslizarse por el cabello con mayor facilidad, no se sobrecalientan y no atrapan el pelo. Para un toque extra suave, prueba un cepillo con una base acolchada. Y, contrariamente a la opini√≥n popular, demasiado cepillado no te har√° perder pelo, as√≠ que, adelante y estimula esos fol√≠culos capilares usando un cepillo de buena calidad.

7.- Date un corte voluminizador

Hay dos palabras clave cuando pensamos en los mejores cortes para pelo fino y delgado: longitud y capas. En general, el pelo largo har√° que el cabello fino se vea m√°s fino y m√°s plano. Adem√°s, el peso de la longitud puede hacer que tu pelo se separe y se te note mas el cuero cabelludo. Los estilistas recomiendan aplicar capas suaves al pelo, lo que ayuda a que la textura sea m√°s voluminosa. Las capas deben colocarse dentro del cabello, no en los extremos y no demasiado cerca del cuero cabelludo para obtener el m√°ximo movimiento y volumen.

Productos favoritos

Producto
Favorito
Sebastian Sebastian Volupt Spray-Gel 150 ml
Moroccanoil Champ√ļ Extra Volumen 250 ml
BFWood Cepillo de Pelo con Auténticas Cerdas de Jabalí y Peine para Cabello Débil o Fino
Bed Head by TIGI Acondicionador para pelo fino y liso Fully Loaded 750 ml
Toppik Fibras Capilares De Queratina Natural (Color Casta√Īo Oscuro) - 55 g.
Económico
Urtekram Champ√ļ de Romero para Cabello Fino - 500 ml
Características
Sebastian Sebastian Volupt Spray-Gel 150 ml
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Urtekram Champ√ļ de Romero para Cabello Fino - 500 ml
Características
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