Salud de la Familia

Cómo Dejar de Fumar

¿Cuál es el mejor sistema para dejar de fumar y cómo hacerlo?Conoce las distintas técnicas existentes para decir adiós al tabaco para siempreLa entrada en vigor de la Ley Antitabaco a principios de año ha provocado que muchas personas hayan decidido dejar de fumar, algo que no resulta fácil. ¿Cuál es la mejor forma de conseguirlo? Si te estás planteando despedirte del tabaco, a continuación puedes ver las ventajas e inconvenientes…

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Problemas de Erección y disfunción erectil

Disfunción erectil

Todo lo que debes saber sobre la disfunción eréctil La mal llamada impotencia o dificultad de erección es común y se puede curar La mitad de los hombres sufre dificultades de erección en algún momento de su vida. Si te encuentras en esta situación, lo primero que debes saber es que más del 90% de los casos de disfunción eréctil (conocida incorrectamente como impotencia) se curan con un tratamiento sencillo. Además, a menudo…

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Reflujo gástrico

Reflujo gástrico

Para reducir el reflujo gástrico, los especialistas recomiendan tres tipos de tratamientos:Postural, dietético y farmacológico.a) Postural y general    No acostarse después de comer y esperar dos o tres horas antes de irse a dormir después de la cena.    Elevar la cabecera de la cama de 8 a 10 cm.    Bajar de peso.    Dejar de fumar.    Evitar la ropa ceñida o el cinturón demasiado…

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Eyaculación Precoz

Eyaculación precoz

Cómo se cura la eyaculación precoz Tres de cada cuatro varones han sufrido este trastorno, pero el 90% lo supera La eyaculación precoz es el segundo trastorno sexual masculino más frecuente, sólo por detrás de la disfunción eréctil. Según la Asociación Española de Salud Sexual, el 75% de los varones la sufren en algún momento de su vida, pero más del 90% consigue superarla. Eso sí, es preciso ponerse…

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Migrañas: Síntomas y Tratamiento.

LAS MIGRAÑAS Seguramente todas las personas hemos sufrido en el último año un dolor de cabeza. Las migrañas son un problema de salud bastante común en nuestra sociedad de hoy en día, en la que vivimos acelerados, con estrés y tensiones continuas. Las migrañas se consideran como un problema banal y un bajo porcentaje de las personas que las padecen consultan a su médico En España, la  migraña es la sexta enfermedad…

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Beneficios de dejar de fumar

Dejar de fumar es una cuestión de fuerza de voluntad: quiero dejar de fumar. Te explicamos cómo puedes dejarlo y cuales son sus beneficios. Mentalízate para dejar el tabaco: 1) Lo más adecuado es pensar que dejar de fumar requiere un esfuerzo,pero que cualquier fumador puede abandonar el consumo del tabacoy mantenerse sin fumar, si realmente quiere hacerlo.2) Recuerda que dejando de fumar no renuncias a nada importantede la vida y, en cambio, ganas calidad y cantidad…

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