Distintas imágenes de tatuajes en la nuca. Pájaros, …

Imágenes de tatuajes en el antebrazo:

Haz preguntas que exigan respuestas abiertas. Descubre de qué le gusta hablar: ¿De sus hobbies? ¿De su trabajo? ¿De la amistad? ¿Del amor? Y háblale de lo que a él/ella le gusta, no de lo que te gusta a ti. A él/ella no le importa si has estado de compras, en el fútbol, ... Céntrate en las áreas que manifiestan un interés común: crearás un vínculo instantáneo. Si olvidastes el nombre de…

VARIABLES EN LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Las variables en el entrenamiento con cargas son aquellas partes integrantes del entrenamiento deportivo cuya función es estructurar, ordenar y organizar el entrenamiento para que se produzcan las adaptaciones fisiológicas necesarias que conlleven un rendimiento muscular según el objetivo planteado. Hay gran cantidad de variables que proporcionarán diferentes programas de entrenamiento. Las variables que consideraremos son:…

Total Training: TÉCNICAS BÁSICAS La carga que representa TOTAL TRAINING es liviana tanto la barra como los discos, sin embargo, debemos de tener unas consideraciones para coger la barra, colocarla en posición y ejecutar con corrección los movimientos. - Para coger y dejar la barra o los discos del suelo, como para cualquier peso, debemos flexionar las rodillas quedando con la columna inclinada hacia adelante y respetando sus curvaturas naturales sin aumentarlas. - Siempre…

EJERCICIOS POR GRUPOS MUSCULARESCuadriceps: Paso adelante fijo con flexión y extensión. Paso adelante en el step con flexión y extensión. Paso adelante alterno. Paso adelante alterno en el step. Media sentadilla. Sentadilla completa. Sentadilla frontal. Isquiotibiales y glúteos: Zancada fija con elevación del pie. Zancada fija con flexión-extensión. Zancada alterna. Zancada fija con elevación del pie en el step. Zancada fija con flexión-extensión…

Todo lo que debes saber sobre la disfunción eréctil La mal llamada impotencia o dificultad de erección es común y se puede curar La mitad de los hombres sufre dificultades de erección en algún momento de su vida. Si te encuentras en esta situación, lo primero que debes saber es que más del 90% de los casos de disfunción eréctil (conocida incorrectamente como impotencia) se curan con un tratamiento sencillo. Además, a menudo…

Esto es un hombre que le dice a …

¿QUÉ ES LA HENNA?:     Los tatuajes realizados con Henna no requiere agujas (podeís encontrarlo en tiendas de tatuajes cualesquiera), no penetra la epidermis, y por lo tanto no son peligrosos, son temporales y totalmente indoloros. Los diseños realizados en la piel duran 2 ó 3 semanas, dependiendo del contacto del agua, que jabón utilices, tu tipo de piel y en que área te hiciste el diseño. Hoy día, cada vez más,…

Frutas y hortalizas con las que hacer mascarillas …

He aquí tres mascarillas para proteger y tener …

A continuación te detallaremos algunos de los sucesos más increíbles, entre los que seguro que conoces alguno. Esperamos que te resulte terroríficamente atractivo. EL CASO DEL CORONA DE ARAGÓN "Me tocó la habitación 510 y pasé la noche en vela. Sentía continuamente la opresión de otra presencia, cerca de la ventana... como si una persona intentara abrirla pero no lo consiguiera. No me dormía porque, además, me parecía…