¿Va a comprar alfombras? : ACOGEDORAS EN SU HOGAR Una casa sin alfombras, no es una casa del todo decorada, del todo acogedora. Las alfombras constituyen uno de los artículos decorativos más usados por las personas tanto en las casas, apartamentos y oficinas. En el mercado se encuentran de distintos colores, tamaños y estilos, dependiendo de los gustos del comprador. UNA ALFOMBRA PARA CADA LUGAR DE LA CASA. Es necesario elegir la alfombra adecuada para cada lugar de la…

El agua mineral se obtiene de manantiales naturales o creados por el ser humano, y se caracteriza por su pureza original tanto química como microbiológica. Su origen subterráneo le confiere minerales, oligo-elementos y otros componentes con efectos sobre el cuerpo humano, además, garantiza su protección frente a la polución química. Si quieres beneficiarte de las propiedades de cada tipo de agua, fíjate en su composición cuando compres…

Alopecia Androgenética: ¿Por qué se produce la alopecia androgenética? La alopecia androgenética o alopecia genética es la causa principal de la caída del cabello en el hombre. Se presenta de varias formas: entradas, pequeñas calvicies localizadas o la alopecia total, aquella que deja una corona de cabello desde la sien hasta la nuca, y la desnudez absoluta desde la frente a la parte superior e la cabeza. En los casos más precoces se…

Acné: ¿Con qué tratamientos y remedios podemos dar solución al acné?El acné facial es una infección pustulosa de la piel causada por cambios en las glándulas sebáceas.Comienza en la pubertad y puede continuar a lo largo de muchos años (aunque a los 40 años, el 1% de los hombres y el 5% de las mujeres aún la padecen) ocasionado por cambios hormonales que estimulan las glándulas sebáceas produciendo grasa…

  ¿Cómo funciona la reunificación o agrupación de deudas? ¿Es aconsejable reunificar deudas?     La cuota de la hipoteca, los créditos fáciles, la letra del coche, los recibos de la tarjeta de crédito, los del préstamo para la reforma de la cocina, las últimas vacaciones... Reunificar o agrupar todas estas deudas en un préstamo hipotecario puede ahorrar mucho dinero al mes, según ofertan cada…

BIOMECÁNICA DEL SPINNING: El pedaleo moderno es un sistema armónico resultante de la acción de la cadena cinético muscular. De ello deriva el notable rendimiento del ciclista y las altas velocidades que es capaz de alcanzar y de mantener. Como ejemplo cabe destacar el récord de la hora en pista donde se acercan a la barrera de los 60 Km/h desarrollando una potencia constante de 500 W. Esto se consigue al intervenir de manera sincronizada prácticamente todos…

EL «CHUPACABRAS»: ¿ ES UN ALIENÍGENA? Animales extrañamente mutilados en Puerto Rico. Se repite un fenómeno descrito hace ya veinte años en STENDEK. ANTECEDENTES No pocas veces se ha tratado de correlacionar las apariciones de ovnis con la muerte o desaparición misteriosa de animales en determinadas zonas. A partir de 1974 comenzaron a publicarse noticias sobre casos de animales muertos misteriosamente en diversos puntos de Estados Unidos como…

¿Qué es un pulsómetro?   UN pulsómetro no es más que un aparato electrónico utilizado para medir la velocidad de los latidos del corazón o pulso cardiaco. La utilización de pulsómetros se ha instaurado de manera general entre todos los deportistas profesionales enfrentados a esfuerzos intensos de larga duración, y entre aquellos aficionados a los mismos deportes, como pudieran ser el ciclismo (hay pulsómetros para…

¿Cómo son los ejercicios de Pilates ? Los ejercicios de pilates son un método de puesta en forma y acondicionamiento físico inventado por Joseph Pilates a principio del siglo XX, que ha ganado gran popularidad debido a que personajes relevantes de la sociedad se han declarado abiertamente como practicantes del mismo y han alabado sus bonanzas. Joseph Pilates nació en Alemania en 1880, y, debido a su físico débil y enfermizo, dedicó gran parte…

Cómo conseguir unos glúteos o un culo bonito y perfecto no es tan difícil. Sigue nuestras indicaciones:   CULO PERFECTOCómo empezar:Conecta la música que más te guste para pasar un buen rato y sobre todo concéntrate en tu culo. Todos los movimientos que realices debes focalizarlos en esta zona de tu cuerpo. Comienza por un calentamiento, sigue con la fase de trabajo y al final ....” estiramientos”. Vamos a plantear una sesión…

PESAS PARA CUERPOS NORMALES/DELGADOS A PARTIR DEL 6º MES DE ENTRENAMIENTO Después de haber desarrollado el plan de trabajo propuesto para los cinco primeros meses de actividad culturista, ya estaremos capacitados para seguir estableciendo nuestros entrenamientos con criterio propio, situación ideal, que nos obligará a reflexionar sobre nuestras condiciones y metas. No debemos intentar quemar etapas demasiado rápidamente: un físico de campeón es labor…

  Estos ejercicios de pesas son para cuerpos normales o delgados. Pero ya con un nivel de entrenamiento y musculación , es decir habiendo realizado el 2º y 3º mes de entrenamiento.4º Y 5º MES DE ENTRENAMIENTO Tal como indicamos en la explicación de los ejercicios para 2º y 3º mes, continuaremos trabajando sobre la base de rutinas divididas aunque hemos cambiado el orden de los agrupamientos musculares, y algunos ejercicios, con el fin de evitar la…